篮球小前锋要什么条件 一名优秀的小前锋应该具备什么条件?

时间:2021-08-01 08:13:55 作者:admin 74289
篮球小前锋要什么条件 一名优秀的小前锋应该具备什么条件?

一名优秀的小前锋应该具备什么条件?

现代篮球的发展使场上的位置越来越模糊化,在每一支球队中,教练会根据球员的技术特点安排不同的位置,而位置的不同让战术更加多元化!

个人认为,小前锋也就是俗称的SF,可以分为组织型前锋,得分型前锋和防守型前锋!

组织型前锋,目前联盟代表有詹姆斯,埃文特纳,戈登海沃德和英格尔斯,这一类球员对球员的控球和传球能力要求比较高,也是最容易得到三双的SF,一般都是球队进攻战术的发起点!

得分型前锋,雷霆队的加里纳利和76人队的哈里斯,这一类前锋投篮能力很强,但是防守偏弱,在场上主要就是为了拉开空间,适合作为球队进攻的终结点!

防守型前锋,也就是我们说的3D型小前锋,有极佳的单兵防守能力和稳定的三分球!进攻方面基本上生存在三分线外,但是防守端一般面对对方的主要得分点,目前这一类的前锋在联盟里是香饽饽,国王队的阿里扎和森林狼队的科温顿是其中的代表人物,基本上被作为总冠军的必要拼图!

篮球基本功应该怎么练习,想当小前锋?

先把蓝球比赛场上5个人的位置搞清楚,有后卫,有组织后卫和进攻后卫,有小前峰和大前峰及中峰,你想当小前峰,小前峰,下象后卫那样常握基本功和技战术要领,上要撑握前峰所具备技术,并配合前峰适当必要时和中峰默气,怎样完成本质工作,关键是过硬扎实的基本功和技术,当然了无论什么位置,技术越全面越好,直白的说小前峰是

上下兼顾,你要应有后卫和前峰的全面技术,动作技术都要孰练的运用到实战中,一、进攻中,中投干拨投蓝,和理准确的跑位,二,运球,有胯下,变向,双手运球灵活自如、球跟粘在你手上似的,三,掩护,合理跑位迷惑对手,四,练准三分球,后卫和小前峰有好的三分球、這样才能为大前峰和中峰取分拉开空间。

要有孰练的摆脱对手,兼做大前峰,枪蓝板时主意卡位和意识,时时注意抢断,由于后卫和小前峰重心低、便于抢断对方的球,在场上无空不入见缝插针,说这容易做起耒难,要勤学苦练,汗水没有白流的,有付出就有收获。夯实好基本功,当然了蓝球是一项身体接触对抗十分激烈的运动,平时多加负重有氧运动锻炼,多在有氧运动和干扰中练投蓝,便于实战应用,所有的球星,都是辛苦汗水换来的。

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